加藤幹典ブログ 幼少期の怪我の予防はなぜ必要なのか。肘痛予防の啓発について考える 2018.08.02 wpmaster 野球肘。私自身小学5年生の時に発症していますが、多くの人が経験あるのではないでしょうか。 その原因は①投げすぎ②フォームが悪いと言われていると思いますが、なぜここまで警鐘を鳴らしているのでしょうか。今回はその原因をお伝え…
加藤幹典ブログ 怪我のリスクを抑えるために。練習は週◯回がベスト! 2018.07.22 wpmaster 練習量はチームによって違います。土日のみのチームもあれば、毎日練習をするチームもあり、各チームの方針によって様々です。「うちのチームは練習が足りないんじゃないか」と考えているチームの指導者向けに、練習による怪我のリスクに…