ピッチャーであれば誰でも良い変化球を投げたい。鋭く曲がる・落ちる変化球を１つでも習得することを目標として日々練習に取り組むものです。 変化球を上達するために、知っておきたい基礎知識から情報までをお伝えします。 (1)投げ…

練習量はチームによって違います。土日のみのチームもあれば、毎日練習をするチームもあり、各チームの方針によって様々です。「うちのチームは練習が足りないんじゃないか」と考えているチームの指導者向けに、練習による怪我のリスクに…

(1)試合で思うように結果が出ない (2)プロの選手でも難しい (3)思い通りに結果が出ない原因 (3-1)自分ではできている”つもり”になっている (3-2)試合のイメージがしっかり作れていない (3-3)練習（準備）…